24-Timmar utan mat
Det var inga problem fast jag valde relativt “svåra” tider 1700 – 1700.
Många timmar i vaket tillstånd utan mat.
Har inte varit speciellt hungrig överhuvudtaget och på lunchen drack jag the. Har varit relativt mycket att göra på jobbet så har fått röra mig mycket.
Har varit klar i huvudet och inte varit trött eller sliten, gick lättare än jag trodde.
Sitter nu på bussen på väg hem från jobbet och när jag kommer hem ska jag laga pizza, gjorde som sagt deg igår.
Kommer landa på ett kaloriintag på ca 1200kcal varav 150g är från protein.
Imorgon är det träning, det laddar vi för och på lördag ska jag och träna och köra lite boxning med Pål!
Kategorier:Träning och Kost
24-timmar, hunger, Kost, periodisk fasta
Du MÅ blogga ju!